Hjemmetrening, satt i system.
Baseform samler utstyret og strukturen du trenger for å komme i gang hjemme — med matte, strikker og et enkelt oppsett bygget for progresjon over tid.
Vi tror trening burde være enklere å begynne med — og enklere å komme tilbake til.
Ikke fordi hardt arbeid er overvurdert, men fordi terskelen ofte blir for høy: medlemskap, reisetid, utstyr, valg og planer som aldri blir brukt.
Baseform er et mer kontrollert utgangspunkt: én pakke, det viktigste utstyret og en tydelig retning. Ikke mer enn du trenger. Ikke mindre enn du faktisk bruker.
Vil du være først?
Vi gir beskjed når pakken åpner. Ikke noe annet.
Fire deler. Én helhet.
Hver komponent er valgt fordi den faktisk trengs. Ingenting mer.
Treningsmatte
6 mm dempet underlag. Sklisikker bakside. Stor nok til å ligge flatt på.
Tre treningsstrikker
Lett, medium og tung. Tilsammen hundrevis av øvelser — i én lomme.
Ryggstrikk
Lang og fleksibel. Festes rundt dør eller stang for trekk- og ryggøvelser.
Treningsprogram
Følger deg økt for økt i appen — 12 uker med tydelig progresjon.
0
Uker
0
Økter
0
Strikker
0
App
0
Pakke
Trening som passer livet ditt, ikke omvendt.
Begynn der du er
Ingen forutsetninger, ingen forhåndskunnskap. Bare det du har i dag — kropp og noen kvadratmeter. Adaptivt program som tilpasser seg deg.
Tren når du vil
Stuen din er åpen 24/7. Ingen åpningstider, ingen reisetid, ingen kalender du må kjempe mot.
Bygg vanen
Konsistens er det som virker — og det blir enklere når terskelen er lav. Matten er allerede der.